2007年12月12日

◎自己流の限界か?◎

いつだっけか。実家のママンにもらった、びりぃずぶぅときぁんっぷ。


続けていますよ。めちゃめちゃ自分流で。


3日以上あけなければ、毎日やらなくてもいい。と自分を甘やかし。

15分より短くならなければ、疲れたところでやめてもいい、と自分を甘やかし。


それでもどうにか続いています、これを続けている、と呼んでいいのなら。


いまのところ、見えている成果はというと。


ユニフォームのスカートのサイズが、3つほど、小さくなっております。


ま。スタート時のサイズがサイズなだけにね、誰にも気付かれておりません、アハハ。


年末って、やたら食べる機会あるし。


自己流の限界ではあるだろうけど、リバウンドだけは、阻止できるかも、と今日も、ちょっとだけビリったワタシです。


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Posted by のびのび at 01:21│Comments(3)その他
この記事へのコメント
続けてると言って良いと思うよ~
1ヶ月集中して辞めるより継続の方がずっと良いと思うよ
人に気付いてもらうのは時間かかるけど
気付いて貰う頃には 相当効果が出ているはずよ♪
Posted by ⊂ y α г u⊂ y α г u at 2007年12月12日 11:43
体力維持のために
一週間やって風邪ギミでやめたまんま
家に帰って椅子に座り込んだらきっとできないから
帰ったらすぐに観る、やるなんて・・意気込んでいたのに^^;
のびのびさんみたいに
甘やかす→無理せず 
すれば、継続だよ。
やっぱさ~よくいうじゃん 継続は、力なりって
リバウンド阻止できるよ!!
Posted by kuuta at 2007年12月12日 14:51
★チャルさん


ありがとう!細々と続けていくうちに、ほっそいワタシになりたいさぁ(笑)
早い段階で少しでも変化あったから、続けようと、今は思ってるよ。



★kuutaさん。


甘やかしっぱなしだよ、本当に(笑)
サイズダウンにはあんまり期待できなくても、確実、運動不足の軽減、にはなるものね。kuutaさんも、カスタネットペース(出て、出て、休んで、休んで、出て、休んで、見たいな感じ)で、やってみる?
Posted by のびのび at 2007年12月14日 01:08
 
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